Psychické bezpečí

Vážení zástupci pacientských organizací,

zveme vás na OSOBNÍ APO seminář na téma Psychické bezpečí.

Obsah semináře:

Překážka jako výzva – proč ve starém Římě byli mnohem vyrovnanější než my dnes?
Co vše ve svém životě máme a nemáme pod kontrolou?
Strach jako emoce, s níž můžeme pracovat
Mít správný směr a vnímat smysl – proč je důležité naše vnitřní nastavení
Volba priorit a moc prožití přítomného okamžiku
Vnitřní motivace a sebedisciplína
Jak si nebrat věci od druhých lidí osobně a zachovat vnitřní klid při komunikaci s jinými lidmi
Čemu dát pozornost, aby sílily věci pro nás příznivé
Čerpání energie a pilíře naší duševní rovnováhy
Péče o duševní zdraví, cesty a návyky k posílení vlastní vyrovnanosti, odolnosti a klidu – jak správně vyhodnotit stres, pracovat s ním, využít ho ve svůj prospěch, jak se ubránit vyhoření a zachovat si v životě odhodlání, radost, přátelské vztahy a smysluplné bytí
Posilování psychického bezpečí v profesním i osobním životě

Registrovat se můžete v kalendáři akcí ZDE

Budeme se těšit na osobní setkání!

Tým APO.