Psychické bezpečí

Vážení APO účastníci,

zveme vás na osobní seminář s názvem Psychické bezpečí.

Seminář povede lektorka Milada Záborcová.

Obsah semináře:

• Překážka jako výzva  –  proč ve starém Římě byli mnohem vyrovnanější než my dnes?
• Co vše ve svém životě máme a nemáme pod kontrolou?
• Strach jako emoce, s níž můžeme pracovat
• Mít správný směr a vnímat smysl – proč je důležité naše vnitřní nastavení
• Volba priorit a moc prožití přítomného okamžiku
• Vnitřní motivace a sebedisciplína 
• Jak si nebrat věci od druhých lidí osobně a zachovat vnitřní klid při komunikaci s jinými lidmi
• Čemu dát pozornost, aby sílily věci pro nás příznivé
• Čerpání energie a pilíře naší duševní rovnováhy
• Péče o duševní zdraví, cesty a návyky k posílení vlastní vyrovnanosti, odolnosti a klidu – jak správně vyhodnotit stres, pracovat s ním, využít ho ve svůj prospěch, jak se ubránit vyhoření a zachovat si v životě odhodlání, radost, přátelské vztahy a smysluplné bytí
• Posilování psychického bezpečí v profesním i osobním životě

Registrace níže.